måndag 4 juli 2011

Vådan av att ge efter för lättjan.

Jag har inte tränat på säkert två månader. Idag bestämde jag mig för att gå och simma, tänkte att jag fick ta det lite lugnt i början och inte braka på inne på gymmet efter så lång tid.

Packar väskan och ger mig iväg.

Första och andra längden går förvånansvärt smidigt. Tredje börjar kännas jobbig och på fjärde längden känner jag för att ge upp. Peppar mig själv med att lova mig att det räcker med bara tio längder idag. Simmar vidare och när jag kommer till längd tio lovar jag mig själv 30 sekunders vila var tionde längd.

Det är lite småmotigt men vid längd 18 börjar det kännas bra och jag simmar vidare och gör de 40 längderna som jag inte trodde jag skulle orka med idag.

Känner mig nöjd med mig själv och tar mig upp ur bassängen, känner mig lite som gelé i kroppen. På väg mot dusch och omklädningsrum ser jag att bubbelpoolen är helt tom. mmmmm jag gosar till mig 10 minuter innan jag tar mig upp och iväg.

Imorgon ska jag starta dagen med en långpromenad.

4 kommentarer:

Fröken Jenny sa...

Låter precis som mig när jag har gett mig fanken på att träna trots att det känns motvilligt. Bra Jobbat=)Man mår så mycket bättre när man tränar!!

Islandsmamman sa...

Man kan så mycket mer än man tror. Särskilt om man har lärt sig att finta sig själv lite, hehe.

Visst ÄR simning en oslagbar motionsform? Ingen belastning, bara flyta och paddla känns det som. :-)

framsnacka sa...

Oj, du som tränade så mkt, har du haft ett så långt uppehåll? Starkt at du klarade 40 längder då! Stiligt!!! :-)
Är väldigt glad för att du har lämnat så vänliga kommentarer hos mej! Hoppas att vi kan ta en tur till Helsingör i sommar! :-)

skjut den här pilen ▬▬▬►till alla Du bryr dig om. Om du får 5 tillbaka, är du verkligen älskad ; )
♥¸.•´¯`♥ **
(⁀‵⁀) ~ ~ ~.
`⋎´ `¸.•°*”˜˜”*
Kramar och allt gott till dej!

lindahlou sa...

Oj, det var inte dåligt! Du är envis du med. ;-)

Kram